Bebeğinize ilk vereceğiniz gıda her ne olursa olsun birazcık akışkan olmalı.
O ana kadar sadece sıvı ile beslenmiş bebeğiniz çok kıvamlı bir muhallebi ya da sebze püresi ile ne yapacağını bilemeyebilir.
Yiyeceklerin kıvamını yavaş yavaş zaman içinde koyulaştırın. İlk gün bebeğinize bir tatlı kaşığı kadar katı gıda verin.
Bebekler için özel olarak yapılmış plastik/silikon bir kaşık tercih edin, ki damağı zedelenmesin.
İlgisini çekti ve rahatlıkla yuttuysa en fazla bir kaşık daha verin. Eğer pek ilgisini çekmiyorsa, bırakın koklasın,
ellesin, bu yeni dünyayı tanımaya çalışsın. Daha sonra her zamanki gibi bebeğinizi emzirin.
Aynı süreci tercihen aynı öğünde birkaç gün boyunca devam ettirin. Alıştıkça verdiğiniz miktarı birer kaşık arttırın.
Zamanla, bunun ne kadar zaman alacağı bebekten bebeğe değişecektir, bebeğinizin o öğünde yediği katı gıda miktarı artacak ve tükettiği süt miktarı azalacaktır.
Sonunda da bir tam öğün katı gıda tüketir hale gelecektir. 9 aylık bir bebek artık günde 1-2 tam öğün ek gıda tüketiyor olmalıdır.
Gene de unutmayın ki her bebek bu süreci farklı yaşayacaktır. Aylara göre örnek menüler sadece ortalama bir çocuk için düzenlenmiştir ve sizin çocuğunuzun tercih ve ihtiyaçları bundan farklı olabilir.
Daha çok ek gıda ya da daha çok süt tercih ediyor olabilir. Sadece beslenmesine yetecek miktarda anne sütü tükettiğinden emin olun ve ek gıdaya teşvik etmeye devam edin